Passen en afwerken 4

 

Passen en afwerken 4

 

Verbeteren van de basistechnieken

Auteur:

Willy Kaspers

 

 

Fase:

Warming-up

Leeftijd:

Senioren en A en B-jeugd

Thema:

Passen, trappen en afwerken

Spelers:

10 tot 16 spelers

Organisatie: afstand 25 meter, twee groepen met bal aan de rechter- en linkerzijde van het doel met bal.

Doel: verbeteren van het inspelen op de derde man, om af te werken!

 

Spelers met bal stellen zich op naast het doel (links en rechts even aantal spelers), speler 1 van de rechterkant passt op de speler 2, die vanuit een vooractie de bal opeist en vervolgens de bal terug kaatst (linker- resp. rechtervoet) op speler 1 die zich weer aanbiedt. Vanuit de kaats speelt speler 1 de bal strak op de derde man (spits) die afwerkt op het doel. Na het afwerken begint de linkerkant waarbij na het afwerken de spelers aansluiten aan de andere zijde. Bij twee doelverdedigers kan de voortzetting worden versneld. Spelers nemen op snelheid de posities over. (bal na lopen)

Accenten:
Nauwkeurigheid bij het inspelen en afleggen (hoge balsnelheid en concentratie), speler 3 moet zich in stelling brengen voor het afwerken op doel. Aandacht aan vooracties en vragen (bal opeisen). Spelers moeten lichtvoetig staan (eventuele correcties bij onnauwkeurig passes), belangrijk hierin dat spelers oogcontact houden. Het aantal balcontacten afhankelijk van het niveau. Uiteraard positie overnames op snelheid.

- lichaamshouding

- plaats van standbeen

Series: twee maal 7 minuten
Tijdens een arbeids- / rustverhouding kan de trainer een (individuele) speler(s) coachen.

Delen

voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!