Passen en Trappen 8

Passen en trappen 8

Verbeteren van de basistechnieken

Auteur

Willy Kaspers

Fase:

Warming-up

Leeftijd:

Senioren en A en B-jeugd

Thema:

Passen en trappen

Spelers:

10 tot 16 spelers

Organisatie: rechthoek 40 x 20 meter werken met twee groepen (afhankelijk aantal spelers)

Doel: verbeteren van de basistechnieken (inspelen, in de bal komen (vooractie!)), kaatsen en openen op de derde man

Speler A met bal geeft een pass op speler B die vanuit het centrum in de breedte in de bal komt, deze kaatst de bal op speler C die eronder komt en vervolgens speler D aanspeelt (afhankelijk vrije balbaan zijkanten), speler D legt de bal af op speler B en werkt af op doel, en kiest gelijk positie speler D. Speler D haalt de bal en sluit weer aan bij het begin punt (links of rechts). Op het moment dat speler D wordt aangespeeld begint de andere kant.

Accenten:
Nauwkeurig en op het juiste been laag inspelen (hoge balsnelheid), speler (B) zonder bal moeten zich aanbieden en eronder komen (niet te kort). Belangrijk hierin is het vragen om de bal en spelers moeten oogcontact houden. Alle positie overnames op snelheid overnemen.

Series:
4 series van 5 minuten, tijdens de arbeid- / rustverhouding (2 minuten) kan de trainer een (individuele) speler(s) coachen.