Passen en Trappen 5

 

Passen en trappen 5

 

Verbeteren van de basistechnieken

Auteur

Willy Kaspers

 

 

Fase:

Warming-up

Leeftijd:

Senioren en A en B-jeugd

Thema:

Passen en trappen

Spelers:

10 tot 16 spelers

Organisatie: werken met twee groepen tegenover elkaar (afhankelijk aantal spelers series in tijdsduur korten)

Doel: verbeteren van de basistechnieken (inspelen, indraaien, kaatsen en openen op de derde man)

Speler A met bal geeft een pass op speler B, deze draait in en speelt op de aanbiedende speler C aan de zijkant (rechts) die diep gaat, deze neemt de bal aan en dribbelt op snelheid richting speler D en sluit vervolgens aan.

Variatie:
Speler B kaatst direct op speler C en dribbelt vervolgens weer richting speler D, ook kan speler C nog een combinatie aangaan met speler B.

Accenten:
Nauwkeurig en op het juiste been laag inspelen (hoge balsnelheid), spelers zonder bal moeten zich aanbieden vanuit een vooractie en lichtvoetig staan (eventuele correcties bij onnauwkeurig passes), belangrijk hierin is het vragen om de bal. Spelers moeten oogcontact houden. Alle positie overnames op snelheid overnemen.

Series:
2 series van 5 minuten, tijdens de arbeid- / rustverhouding (2 minuten) kan de trainer een (individuele) speler(s) coachen.

Delen

voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!