Passen en trappen 5
Verbeteren van de basistechnieken
Auteur
Willy Kaspers
Fase:
Warming-up
Leeftijd:
Senioren en A en B-jeugd
Thema:
Passen en trappen
Spelers:
10 tot 16 spelers
Organisatie: werken met twee groepen tegenover elkaar (afhankelijk aantal spelers series in tijdsduur korten)
Doel: verbeteren van de basistechnieken (inspelen, indraaien, kaatsen en openen op de derde man)
Speler A met bal geeft een pass op speler B, deze draait in en speelt op de aanbiedende speler C aan de zijkant (rechts) die diep gaat, deze neemt de bal aan en dribbelt op snelheid richting speler D en sluit vervolgens aan.
Variatie: Speler B kaatst direct op speler C en dribbelt vervolgens weer richting speler D, ook kan speler C nog een combinatie aangaan met speler B.
Accenten: Nauwkeurig en op het juiste been laag inspelen (hoge balsnelheid), spelers zonder bal moeten zich aanbieden vanuit een vooractie en lichtvoetig staan (eventuele correcties bij onnauwkeurig passes), belangrijk hierin is het vragen om de bal. Spelers moeten oogcontact houden. Alle positie overnames op snelheid overnemen.
Series: 2 series van 5 minuten, tijdens de arbeid- / rustverhouding (2 minuten) kan de trainer een (individuele) speler(s) coachen.
voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!
Sommige widgets kunnen meerdere malen worden toegevoegd. Bij meermaals toevoegen wordt achter de widgetknop aangegeven hoeveel keer de widget is toegevoegd.