en trapvormen
Passen en trappen 4
Auteur
Willy Kaspers
Fase:
Warming-up
Leeftijd:
Senioren en A en B-jeugd
Thema:
Passen en trappen
Spelers:
12 tot 16 spelers
Organisatie: werken met twee groepen (afhankelijk aantal spelers series in tijdsduur korten)
Doel: verbeteren van de basistechnieken (inspelen, kaatsen en openen op de derde man)
Vanaf rechts en links: Speler met bal geeft een pass op de spelers aan de zijkanten (links en rechts), deze kaatsen en gaan op hoge snelheid in de diepte en passen vervolgens op de aanbiedende speler 3 (diepste speler), die direct op snelheid dribbelt richting zestien meter en sluit aan bij de linker/rechter groep.
Accenten: Nauwkeurig en op het juiste been laag inspelen (hoge balsnelheid), spelers zonder bal moeten zich aanbieden vanuit een vooractie en lichtvoetig staan (eventuele correcties bij onnauwkeurig passes), belangrijk hierin is het vragen om de bal. Spelers moeten oogcontact houden. Alle positie overnames op snelheid overnemen. Er op toezien dat spelers wisselen van zijde.
Series: 2 series van 5 minuten, tijdens de arbeid- / rustverhouding (2 minuten) kan de trainer een (individuele) speler(s) coachen.
voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!
Sommige widgets kunnen meerdere malen worden toegevoegd. Bij meermaals toevoegen wordt achter de widgetknop aangegeven hoeveel keer de widget is toegevoegd.