Passen en Trappen 2

trapvormen

 

Passen en trappen 2

 

Werken met 4-tallen

Auteur

Willy Kaspers

 

 

Fase:

Warming-up

Leeftijd:

Senioren en A en B-jeugd

Thema:

Passen en trappen

Spelers:

12 tot 16 spelers

Organisatie: werken met vier spelers, onderlinge afstand buitenspelers 30 meter, binnen spelers hebben een afstand 10 meter.

Doel: verbeteren van de hoge bal na een kaats

Vanaf rechts:

Speler 1 geeft een diepe hoge bal (pass) op speler 2, deze legt vervolgens de bal vanuit de lucht (volley) terug op aanbiedende speler 3, die vervolgens de bal weer terug kaatst op speler twee die dan direct weer opent met een diepe hoge bal op speler 4 (die heeft de positie overgenomen van speler 1). Na elke diepe hoge bal wisselen de spelers van positie.

Accenten:
Nauwkeurig inspelen (technische coaching van de trainer zoals; lichaamshouding, traptechniek alsmede het standbeen ), de buitenste spelers zonder bal moeten zich aanbieden (laten horen), achter de speler wegkomen, spelers moeten oogcontact houden. Alle positie overnames op snelheid overnemen.

Series:
2 series van 5 minuten, tijdens de arbeid- / rustverhouding (2 minuten) kan de trainer een (individuele) speler(s) coachen.

 

Delen

voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!